Surfen lernen in einer Woche

Im ersten Teil wird das Surfboard + Material, Surfspots und die Sicherheit für Anfänger und Einsteiger erklärt und alles was vom dem ersten Tag an in den Wellen zu beachten ist.

Surfspots/ Surfboards/ Vorbereitung

Hier zeigen wir dir in ausführlichen Fahrtechnikserien jede Phase beim Wellenreiten lernen und erklären ganz genau wie die Moves ausgeführt werden. Gerade für Anfänger sind so die Bewegungsabläufe sehr leicht nachvollziehbar. Vom Anpaddeln der Weißwasserwelle, dem Take off/ Aufstehbewegung bis zum surfen findest du alle wichtigen Infos + Tipps.

Fahrtechnikserien Take off & surfen im Weißwasser

Um surfen in der grünen Welle zu lernen, erklären wir ausführlich die dazu nötigen Fertigkeiten. Dies beginnt mit dem Überwinden des Shorebreaks, dem Hinauspaddeln in den Line up, dem Take off und dem surfen in der grünen Welle. Auch hier helfen die ausfühlichen Fahrtechnikserien dem Anfänger eine gute Bewegungsvorstellung zu bekommen.

Fahrtechnikserien Paddeltechnik Line up & Surfen/ Take off grüne Welle

Surfen lernen ist nicht schwer! Wer bisher nicht viel Wassersport gemacht hat oder nicht so gut schwimmen kann, sollte sich etwas vorbereiten, um die Voraussetzungen mitzubringen, schnell Wellenreiten zu lernen. Das surfen im Weißwasser lernt so gut wie jeder. Sobald du in den Line up paddelst, werden die folgenden Basics wie Schwimmen und Tauchen immer wichtiger.

Diese Surf Basics sind elementarer Bestandteil des Trainings der Profis. Die Bausteine dieses Trainings haben wir den Bedürfnissen und Grundlagen der Freizeitsurfer im Anfänger- und Fortgeschrittenenbereich angepasst. In den Surf Basics erklären wir die verschiedenen Grundlagen, um Wellenreiten in der grünen Welle schnell und sicher zu erlernen. Dieses innovative Training ist gerade für Freizeitsportler, Anfänger, Einsteiger und Intermediates, die nicht viel Zeit in Wellen verbringen können, ungemein effektiv! So kannst du von Beginn an alle Grundlagen trainieren, um das Ziel das surfen der grünen Welle schnell und sicher zu erlernen.

Hier findest du alle Voraussetzungen und natürlich auch Trockenübungen, damit du dich auf das surfen im Urlaub vorbereiten kannst.

Der Take off im Wellenreiten bleibt vom Anfänger bis zum Profi der elementarste und schwierigste Bewegungsablauf auf der Welle. Hier findest du die besten Anleitungen und Tipps für die Trockenübungen

für euren Surfurlaub.

Take off Basics + Tipps

Das Paddeln auf dem Surfboard nimmt ca. 90% der Zeit im Wellenreiten ein. Eine effektive Paddeltechnik im Kraulstil beim schwimmen ist Voraussetzung um Wellenreiten schnell zu lernen. Hier finden Einsteiger, Anfänger und Intermediates Techniken, Tipps und Übungen, um sich auf das paddeln in den Line up perfekt vorzubereiten.

Paddeltechnik, Kraultechnik + Gleitlage

Nur wer sich im Wasser und in den Wellen wohlfühlt hat Spaß am Wellenreiten!. Hier findest du nützliche Tipps und Infos über das schwimmen und tauchen in den brechenden Wellen. Besonders Anfänger und Fortgeschrittene die nicht am Meer aufgewachsen und täglich schwimmen gehen, finden hier viel Wissenswertes.

Wellen & Sicherheit

Apnoetraining bereitet Surfer sehr gut auf das surfen und Schwimmen in hohen Wellen vor. In Verbindung mit mentalem Training wirst du in Extremsituationen ruhiger und entwickelst mehr Selbstvertrauen. Gute Tauchfertigkeiten sind eine elementare Voraussetzung um in hohen Wellen zu surfen.

Apnoetauchen & surfen

Lernen wie die Profis!  Der Sport ist sehr kraftraubend. Gerade der Freizeitsurfer profitiert vom mentalen Training in der wellenlosen Zeit.

Mentales Training